Ingrediente:
o conserva cu sardine
1 morcov mai mare
2 linguri otet
1 lingurita zahar
2 lingurite sos de soia
sare
4-6 felii de paine
Preparare:
Se face o marinada din otet, zahar, sos de soia si sare. Morcovul se taie fasii subtiri cu aparatul de curatat si se lasa la marinat 10-15 min. In timpul asta, se desface conserva si se imparte frumos pe feliile de paine. Pe deasupra se pune cu darnicie morcov.
A iesit surprinzator de bun, datorita bineinteles morcovului marinat, altfel ar fi un sandwich banal.
2 comentarii:
ce bun!!! si sunt la cura de slabire :((((((((
Draga Clo, sa stii ca este intr-adevar bun! Si nu ar fi chiar incompatibil cu regimul daca ai renunta la felia de paine...pana la urma, o salata de sardine cu morcov cred ca merge de minune! :)
Trimiteţi un comentariu